為深入學(xué)習(xí)貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想，以鑄牢中華民族共同體意識為主線，深入開展“感黨恩、聽黨話、跟黨走”群眾教育實(shí)踐活動6月14日我公司特邀內(nèi)蒙古營養(yǎng)健康管理協(xié)會會長、九三學(xué)社內(nèi)蒙古區(qū)委經(jīng)濟(jì)與健康支社副主委、婦委會副主任劉競謙開展?fàn)I養(yǎng)膳食健康講座，此次講座旨在向員工們普及科學(xué)的飲食知識，提倡健康的生活方式。

      講座上，劉老師以膳食與健康作為主題，從8個(gè)方面講述健康知識，她通過現(xiàn)場提問、結(jié)合日常生活中典型的案例進(jìn)行了有趣細(xì)致的講解，用生動形象的語言指出我們要合理飲食、健康生活，每天攝入的食物要多樣，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果和薯類食物，常吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽、少油等等。

      講座結(jié)束后，大家還針對自己存在的健康問題積極提問，劉老師也一一作出相應(yīng)解答，讓大家走出很多固有飲食誤區(qū)，而且更重要的是提高了大家關(guān)注健康的意識，提升我們的生活質(zhì)量。

      通過這次培訓(xùn)講座，大家能夠掌握更多的營養(yǎng)健康知識，為自己的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，也希望大家能夠將所學(xué)到的知識傳播給更多的人，讓更多的人受益。