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“感黨恩、聽黨話、跟黨走”營養(yǎng)膳食健康講座
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志信建筑
2024-06-14
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為深入學習貫徹習近平新時代中國特色社會主義思想，以鑄牢中華民族共同體意識為主線，深入開展“感黨恩、聽黨話、跟黨走”群眾教育實踐活動6月14日我公司特邀內蒙古營養(yǎng)健康管理協(xié)會會長、九三學社內蒙古區(qū)委經濟與健康支社副主委、婦委會副主任劉競謙開展營養(yǎng)膳食健康講座，此次講座旨在向員工們普及科學的飲食知識，提倡健康的生活方式。
講座上，劉老師以膳食與健康作為主題，從8個方面講述健康知識，她通過現(xiàn)場提問、結合日常生活中典型的案例進行了有趣細致的講解，用生動形象的語言指出我們要合理飲食、健康生活，每天攝入的食物要多樣，粗細搭配，多吃蔬菜、水果和薯類食物，常吃魚、禽、蛋、瘦肉，少鹽、少油等等。
講座結束后，大家還針對自己存在的健康問題積極提問，劉老師也一一作出相應解答，讓大家走出很多固有飲食誤區(qū)，而且更重要的是提高了大家關注健康的意識，提升我們的生活質量。
通過這次培訓講座，大家能夠掌握更多的營養(yǎng)健康知識，為自己的健康打下堅實的基礎。同時，也希望大家能夠將所學到的知識傳播給更多的人，讓更多的人受益。
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